中东版普拉多2700动力:谁可以告诉我怎样才可以不吃饭?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 00:10:59
毕了业之后,我胖了10斤,老在家呆着上网不运动。有谁可以帮我想想可以控制饮食,不吃东西的方法?谢谢!
我想节食减肥,最早有试过,而且下来皮肤也很好。可现在就老控制不了自己。帮帮我把。哎。~~~

就是吃饭以前呢先喝一碗汤,不管什么汤。如果没有就自己做一碗,比如;把咸菜倒进碗里,放点水,饭前呢喝一碗
看见饭菜你就没有胃口拉
很管用的,不信你试一下

把嘴封上!最简单!
哈哈~~~~~~~~

多运动又减肥又健康

多喝水,肚子胀了就吃不下了

上网再专注一点吧,大哥
这样你就可以‘废寝忘食’了