11平台丛林肉搏攻略:我凌晨醒来太早,然后一个多小时都是浅睡,为什么

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/16 05:34:25
一般是6:00左右醒来,一起到7:30起床都是浅睡阶段,感觉比较清醒,特别是7:00后就更加清醒

心里有事拉....

比如说..还的去上班..等.不敢深睡

我只要一上班就不用定表.基本上7点就醒了

星期6.7的两天。.不管几点睡基本上都是中午12点左右才能醒...

放松自己.自我催眠.就好咯...

那是睡眠已经充足了，6：00就该起床了

可能是你起早惯了

我凌晨醒来太早,然后一个多小时都是浅睡,为什么 我凌晨醒来太早,然后一个多小时都是浅睡,为什么 我凌晨太早醒来,然后1个多小时都是浅睡 我上学后睡在寝室里 每天清晨大概4.5点就会做梦然后醒来了?这是每天都是 总是凌晨4点左右醒来，然后再也睡不着了…… 最近凌晨一直醒来，然后再睡着的时候又到上班时间了，怎么办？ QQ宠物一般都是打工一个小时,为什么我的那个老是六十多分 我想请问一下，我现在每天早晚骑车上班，每天都是一程要一个多小时， 有一段时间，我的电脑开起来，就跳掉，然后我让电脑休息一个多小时，就正常了，为什么 我经常一睡就是24小时以上，期间不会醒来，睡足后才醒，请问是不是有毛病？