墙梁定义:怎么样才能更快得瘦腿?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 11:45:13
我是一个中学生,虽然我的体重和身高比例在偏瘦的范围之内,但班里男生还是经常说我,目前觉得最不满意的就是腿了.希望大家能帮帮我!

运动

练瑜珈

楼上说的没多大用啊!

像我就是小时侯运动有点过量,所以腿部很结实,怎么减都减不下啊!

少吃,多动!!

跑步的时候倒着跑,不过要小心点,别摔着了.

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