设备的防护措施:如何改变我的状态？

1、明白自己的首要任务是什么，按事情重要性程度来安排做事的顺序；
2、算一算能支配的有效率的时间总量，做完所有的事情需要多少时间，有没有超标；
3、修订计划，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能够拖延而不带来多大负面影响的，从计划中剔除；
4、再次修订计划，主要是看看计划是不是太满，万一中途有别的事情干扰，计划就不可能完成了，按前面的步骤修订，要留有余地；
5、平时注意统筹安排时间，提高时间利用效率。例如，在头脑最清醒的时候安排学习，精神劳累时参加体育运动；再有就是减少“跑趟子”的事情，不过很重要的事情不可以过于简化程序；
6、要磨练自己的意志，加强毅力锻炼，当然要以保证身体为基础。有所放弃才能有所收获，战胜自己才能征服世界。
7、切忌盲目比较，计划要以自己目前的状况为前提，要承认某些方面确实不如人才能制定适合自己的计划。

那是你缺少了一种力量推动你~~~
你要找到那股力量方能解决!!

试着一件一件小事的去解决了！有个好的开头你就会有信心和耐心去做好其它的事情的了！

1、明白自己的首要任务是什么，按事情重要性程度来安排做事的顺序；
2、算一算能支配的有效率的时间总量，做完所有的事情需要多少时间，有没有超标；
3、修订计划，哪些事情是不可能完成的或者不太重要的或者能够拖延而不带来多大负面影响的，从计划中剔除；
4、再次修订计划，主要是看看计划是不是太满，万一中途有别的事情干扰，计划就不可能完成了，按前面的步骤修订，要留有余地；
5、平时注意统筹安排时间，提高时间利用效率。例如，在头脑最清醒的时候安排学习，精神劳累时参加体育运动；再有就是减少“跑趟子”的事情，不过很重要的事情不可以过于简化程序；
6、要磨练自己的意志，加强毅力锻炼，当然要以保证身体为基础。有所放弃才能有所收获，战胜自己才能征服世界。
7、切忌盲目比较，计划要以自己目前的状况为前提，要承认某些方面确实不如人才能制定适合自己的计划。

著名的五W原则：Why，What，When，Where，Who。会告诉你答案，问问你的灵魂吧，为什么不会？不会的反面就是会。

放轻松啊
凡事不能总要求的那么完美的
美玉有瑕疵才是宝啊
用一种平和的心去对待它
其实并不难
祝开心