抗震救灾装备:郁闷时,该怎么办?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 15:02:59

听音乐，深呼吸，或是做写自己感兴趣的事情
活动起来就会忘了一切的烦恼，也就不那么郁闷了

去儿童聚集地，回味一下童年的感受，心情会好点

找原因，解决，让自己放松，自重，自爱

说多了是废话
郁闷时想法让自己不郁闷就行了嘛

大吃一顿

听好听的DJ{迪士高}

郁闷时该怎么办 郁闷时,该怎么办? 心情郁闷时该怎么办？ 感到郁闷时该怎么办 伤心郁闷时该怎么办 心情郁闷时该怎么办？ 我郁闷该怎么办 我郁闷该怎么办 郁闷~~我该怎么办？ 郁闷~~我该怎么办??