成都天鹅湖北苑怎么样:可能是由于姿势不正确,我的肩膀太沉、很僵硬在感觉,该怎么办呢?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 05:44:51

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给你一些答案吧。

1. 可以去买背背佳。(如何购买:通过电视广告上的热线购买就行了,而且买的还便宜。注:背背佳还有计算器,格尺,等赠送礼品。)

2. 其实,如果不想去买天天坚持段关联肩膀就行了。(如何锻炼:每天坚持至少锻炼两次,一次至少二十分钟。每次肉拉肩膀就行了。)

3. 如果上面两种方法你都不愿意,那么就要注意写字姿势。

可以考虑买个舒适的枕头,最好是波浪型那种。香港的海马牌不错,比较贵。我买的是250元,但的确很舒服。当然,长时间对着电脑肩膀还是会僵硬的,只能是自己注意,多走动走动咯。