神马品牌网房屋建筑学设计题:如何改变性欲强的困扰
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 19:14:30
我今年二十九岁，可每天都手淫，控制不住，身体条件很差，问我该怎么做才能改变目前的情况啊？
这是因为你手淫太过频繁造成的，我觉得有以下几点可以改掉手淫习惯：
（1）首先要有毅力
（2）白天好好学习、工作，尽量少想男女之事
（3）多交朋友，多参加各种活动
（4）尽量不要让自己有独处的机会
（5）多锻炼身体
（6）年龄合适的时候，交个异性朋友
慢慢的会恢复的。
找个女人
应该没事的，不过频率有些高，强烈建议降低次数，从头开始，一点一点来。
内裤要穿宽松型,有欲望的时候赶紧洗冷水澡.这样会有点成效的.
建议找个女朋友 如果实在没有就找个性伙伴
不早女人你还会持续