神马品牌网广东南海区人才信息网:血气不足吃什么食物最好！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 21:02:09
血气不足吃什么食物最好！
原料：
苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制作：
苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
服法：
加调味食用。
功效：
此汤可治脾虚血气不足.
动物的肝脏，红枣，红薯也补血
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原料：
苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制作：
苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
服法：
加调味食用。
功效：
此汤可治脾虚血气不足.
动物的肝脏，红枣，红薯也补血