神马品牌网南通忧嘉化工:哪种睡姿比较好呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 13:57:52
正确答案应该是：右侧睡姿
因为心脏位置在左边
因为心脏位置在左边
右侧睡
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。
左、右、仰交替
当然是右侧睡姿啦
人体的心脏都在左边，因为怕心脏会受到一定的压力，而会损坏心脏，因此啊右侧睡姿是最好的！
右侧、交替,仰卧居多。
平躺