江西教师资格考试网:怎样提高自控能力?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 08:44:36
有些事老控制不住自己,通过怎样的训练能提高自控能力。
首先是你的思想控制不住你自己 你不能将你的意志集中到一点 你应该转移你注意的焦点 树立你的目标 增强你的意志力
靠自己控制自己
在自己忍无可忍的时候告诉自己:再坚持一下。
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首先是你的思想控制不住你自己 你不能将你的意志集中到一点 你应该转移你注意的焦点 树立你的目标 增强你的意志力
靠自己控制自己
在自己忍无可忍的时候告诉自己:再坚持一下。