安徽茶叶品牌:当你郁闷的时候怎么办

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 13:03:04

到外面去走走、找朋友诉说、做自己平常喜欢做的或没做过的、听听音乐罗。如果你是女士，建议平常做做瑜珈或SPA，那会轻松一些

找对象发泄、
找朋友发泄
玩（游戏，动物，旅游）等发泄
听音乐，去看大海。。。。换个环境

不要去想你所郁闷的事。学会转移自己的心情。

边听音乐 边想做什么就做什么

玩游戏

上网跟朋友聊天

当你郁闷的时候怎么办 当郁闷或烦躁的时候，怎么办 当一个人郁闷的时候该怎么办 当烦恼、郁闷的时候该怎么办啊？ 当人很郁闷的时候，应该怎么办啊？ 当你情绪不好的时候怎么办 当你犹豫不决的时候怎么办 当一个人误会你的时候怎么办? 当你没钱的时候怎么办？ 当你孤单的时候怎么办?