太原理工大学新图书馆:消耗卡路里和吸收卡路里是怎么回事？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 16:19:41
消耗卡路里和吸收卡路里到底是怎么回事？
是不是每天吸收了多少卡路里就要消耗多少卡路里？
卡路里是有害还是有益的？

卡路里是热量的单位
人体正常的新陈代谢，需要一定的热量
但多出来的就会变成脂肪

消耗卡路里和吸收卡路里是怎么回事？ 各种食物的卡路里指数，和人体一天需要的卡路里，各种运动消耗的卡路里？ 慢跑消耗多少卡路里？ 卡路里``` 卡路里！！！！！！ 爬山每小时消耗多少卡路里？ 怎样消耗更多的卡路里? 步行能消耗多少卡路里? 怎样计算自己身体吸收和燃烧的卡路里? 一斤有多少卡路里?散步一小时消耗的卡路里