神马品牌网中渝强 黎强:什么食品补肾
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 03:40:52
在日常生活当中.什么食品补阴虚.什么食品补阳虚.阴虚阳虚兼有的什么食品能补.
能否提供的详细一点.不胜感激.
我目前只有5分.全给您了.
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猪 羊 腰子
韭菜炒鸡蛋
枸杞炖肉
兔子肉
。。。
很多 很多
猪腰,羊腰你买沙参玉竹,还有龙眼肉,一起煲就行.多少药材你可以自己配的.这个不错的哦,吃了不会上火,可以清肺.
枸杞和腰子最好
上面说的已经不错了
另外多做腰部运动,要靠自身恢复才是重要的,药,食物是次要的.
你的肾