衡水老白干光瓶酒:为什么有人一个礼拜一回大便，而有的人一天一回？

每周一次不好，身体毒素排不出，多和水，多吃些蔬菜水果，多运动！
每天一次很正常

一个礼拜大便一次，属于便秘！
人体摄入食物经过胃肠道的消化吸收，剩下的食物残渣随大肠蠕动下降至直肠，大便积累到一定程度，就会刺激肠避壁产生排便反射，通过神经传导到大脑，大脑下达指令，通过肠壁和肛门的肌肉，完成排便。这一个过程与生俱有，但必须经过训练才能得到强化并固定下来。
引起便秘的常见原因有以下：
一． 养成不良的排便习惯。2-3个月时是养成良好排便习惯的最佳时机，很多家长错过了这个时机。宝宝没有形成排便反射，即使肠管内有大便也没有便意，大便留在肠管内时间一长，肠管吸光大便中的水分，大便就变得干结。
二． 膳食不均衡，饮食中食用纤维不足。2个月就可

一天一回的大便是正常的，你每天吃进去的食物通过消化分解代谢，当人体的正常营养素被人体吸收时，同时也会产生对人体有害的毒素会挂在肠道上，这时就需要我们人体通过肠道蠕动把这些毒素代谢掉。
如果出现几天一便或是一个礼拜一便这种情况，就叫作便秘，这种情况一旦出现会对人体产生很多坏处，这些毒素会通过肠道从新流回血液，会导致多种疾病。所以还是正常一天一便好。

一回一次好
一天不拉就相当于吃3包香烟
说不拉是因为和你的工作和事情有关 比较忙 几乎忘了想大便的事

一天一回的大便是正常的，你每天吃进去的食物通过消化分解代谢，当人体的正常营养素被人体吸收时，同时也会产生对人体有害的毒素会挂在肠道上，这时就需要我们人体通过肠道蠕动把这些毒素代谢掉。
如果出现几天一便或是一个礼拜一便这种情况，就叫作便秘，这种情况一旦出现会对人体产生很多坏处，这些毒素会通过肠道从新流回血液，会导致多种疾病。所以还是正常一天一便好。
一个礼拜大便一次，属于便秘！
人体摄入食物经过胃肠道的消化吸收，剩下的食物残渣随大肠蠕动下降至直肠，大便积累到一定程度，就会刺激肠避壁产生排便反射，通过神经传导到大脑，大脑下达指令，通过肠壁和肛门的肌肉，完成排便。这一个过程与生俱有，但必须经过训练才能得到强化并固定下来。
引起便秘的常见原因有以下：
一． 养成不良的排便习惯。2-3个月时是养成良好排便习惯的最佳时机，很多家长错过了这个时机。宝宝没有形成排便反射，即使肠管内有大便也没有便意，大便留在肠管内时间一长，肠管吸光大便中的水分，大便就变得干结。
二． 膳食不均衡，饮食中食用纤维不足。2个月就可以开始添加青菜水，3个月可以添加香蕉泥，4个月可以添加菜泥。很多家长担心宝宝的大便变绿，推迟了添加青菜的时间，导致宝宝膳食中食用纤维严重不足，最后导致便秘。
三． 膳食谱太精细，不利于大便的形成。前面的文章强调了米粉是一种过渡食品，6个月必须开始吃粥，并尽快用粥代替米粉，其原因就是米粉加工太精细了，不利于大便的形成，易引发便秘。少吃精制的食物，多吃粗糙的食物。
四． 肠道菌群失调，这种情况常见于腹泻或使用抗菌素后。肠道菌群失调表现为腹泻、便秘或者腹泻便秘交替出现。此时需要补充肠道益生菌，最好配合益生元一起补充，法国合生元就是不错的选择。还有其他益生菌，例如金双歧、妈咪爱、培菲康等。
五． 还有一种难治性便秘，是由于支配肠道平滑肌蠕动的神经缺失引起的，是一种先天性疾病，较少见。这种类型的便秘表现相当严重，而且药物治疗完全无效，需手术治疗