王江云 院士:牛奶喝多了会发胖吗

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 13:35:42

喝牛奶一般是不会长胖的,因为它是高蛋白食物,而不是高脂肪食物。

会的,什么东西吃多了都会发胖,牛奶要根据年龄、体质摄入。不要因为是好东西就没有节制,俗语说,人参吃死人无过,砒霜治好并无功,好东西也要看怎么用。一般情况下,儿童对牛奶摄入量可稍大,成年人在250ml即可。