神马品牌网四级网课考虫和有道:总是爱生病,怎么办
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 00:46:16
免疫力低下，营养要搭配均衡，平时出门要注意多穿衣服，尽量做到穿了身上有点热（不要为了风度而不要温度，选些保温好的衣服，这样也不失风度的）
多参加运动，平常的走路啊，骑车啊等。在学习和工作的空余时间里搞些简单的活动，多喝水，多吃蔬菜和水果，卫生方面更应该要加强，特别是手。
保持精神的愉跃，现在医学认为，精神方面的力量可以起到很好的医疗作用。
你的免疫力不好，得多锻炼身体；免疫力差主要是由于劳累过度或者饮食没有规律造成的；建议平时服用一些维生素，如：维生素B族，维生素C，维生素E及钙（Ca）之类，相信你会慢慢的好起来的；还有就要有快乐的心情，这样好得更快，人们常说：“笑一笑，十年少”；
经常锻炼身材增强体质。
经常锻炼身材增强体质。
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