四级成绩用身份证:我需要帮助

朋友,振作起来吧~~~~~~~~~~

　　失恋是人生可能遭遇的一种挫折，会对失恋者造成巨大的身心伤害。一般地说，恋爱者对恋爱成功的期望越大，情感投入越多，失恋后的心理伤害就越重，心理反应就越强烈。有的会产生抑郁心理，感到忧伤和痛苦，严重的还会丧失生活的信心，对前途悲观失望；有的会自我封闭，沉默寡言，不喜欢与人交往，甚至对恋爱心有余悸，不敢轻易打开自己爱的心扉；有的会出现一些异常的心理活动，甚至采用诽谤、诬陷、伤害等报复行为。

　　爱情遭到挫折，精神上的痛苦是可以理解的。但是，如果失恋者总也摆脱不了失恋的痛苦，就会使自己的意志消沉，影响工作学习，一旦产生报复心理并付诸行动，还会对社会造成危害，给部队造成难以挽回的影响，最终也会毁了自己的一生。

　　要想从失恋的痛苦中解脱出来，首先要树立正确的恋爱观，正确地对待失恋。美好的爱情是人生幸福的一个象征。马克思主义认为，爱情是男女双方基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的强烈感情。人在爱情生活中，不仅要坚持事业与爱情相统一，坚持忠贞专一、相互尊重的道德原则，而且在对待失恋上要有清醒的认识。尽管失恋是痛苦的，但常言说得好，快乐和痛苦的交织才是生命中动人的乐章，痛苦可使人成熟，促人成长，它可以使你对恋爱有更为深刻的理解，这对将来的婚姻生活不无益处。

　　其次，主动进行自我心理调节，提高自己的心理承受力。你不妨想想这些道理：爱情是重要的，但它不是生活的全部，只是你漫漫人生旅途中所要做的一件事，而你要做的事还有许许多多，如果一件事做砸了，就什么事也不想干了，这值得吗？爱情是两情相悦，勉强不得。如果勉强凑合下去，造成以后感情不和，又有什么幸福可言？只要自己坦然面对挫折，热爱生活，热爱事业，爱情终会悄悄地降临到你的身边。所以，你不应为一次失恋而抱怨人生，烦恼终生。另外，你还可以采用情感转移的方法，也可找知心朋友谈谈，尤其是那些有过类似经历的人，这是有效的宣泄痛苦的途径。

　　再次，将失恋转化为动力，争取在事业上有所作为。失恋是痛苦的，但它往往能成为幸福的新起点。作为新时代的革命军人，应该失恋不失志，做生活的强者，不应在失恋中沉沦，相反，应以此激发自己的事业心，把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱上去，以坚忍的毅力去摘取事业成功的桂冠，从而将失恋造成的挫折，在更高的精神境界中得到补偿。

是男儿吗！BS你！一看就知道是没见过世面的！你的心胸实在有限！如果一直这样你很快就会被人世淘汰，到永远不知满足的地府去！
要活得自在！

我是一名大四的学生 面临即将毕业有太多的舍不得 其中就是和我朝夕相处的对象 所以我非常了解你的心情 我有时也会情绪不稳定 和宿舍的人去喝酒 或者半夜睡不着 想以后失去另一半会怎么样
可是那样真的无济于事 对我影响很大 甚至影响到我今后的发展
人生路漫长啊 几年对于一个人来讲不过是旅程中的一个景点 只能当作回忆 大学是多么美好啊 你可以再学校和宿舍的人一起玩啊 唱歌 聚餐 玩牌玩网络游戏 打保龄球 等等都很好啊 只要你迷恋上任何一种游戏或爱好保证就能忘了伤痛 即便想起来伤心的程度也会减轻啊
总之 你总是无法摆脱的痛心事 就是你自己没事闲的 别再犹豫了 找点事干吧

再次，将失恋转化为动力，争取在事业上有所作为。失恋是痛苦的，但它往往能成为幸福的新起点。作为新时代的革命军人，应该失恋不失志，做生活的强者，不应在失恋中沉沦，相反，应以此激发自己的事业心，把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生活的热爱上去，以坚忍的毅力去摘取事业成功的桂冠，从而将失恋造成的挫折，在更高的精神境界中得到补偿。
可是那样真的无济于事 对我影响很大 甚至影响到我今后的发展
人生路漫长啊 几年对于一个人来讲不过是旅程中的一个景点 只能当作回忆 大学是多么美好啊 你可以再学校和宿舍的人一起玩啊 唱歌 聚餐 玩牌玩网络游戏 打保龄球 等等都很好啊 只要你迷恋上任何一种游戏或爱好保证就能忘了伤痛 即便想起来伤心的程度也会减轻啊
总之 你总是无法摆脱的痛心事 就是你自己没事闲的 别再犹豫了 找点事干吧

过度害怕失去就会失去 因为你的意识里有了这些 所以还是不要杞人忧天

你没有从你失败的恋爱中，真正地解放出来。你的心态很有问题。俗话说，退一步，海阔天空，她是你心中永远的痛，心病不去，你是没有出路的。干吗，没有她，地球不会转了，少了你她就会不好过了。难道世上只有她最好，其他的女子都死光了。你这样没有人会同情你，反而小看你，没有出息，如果这样就是懦弱、胆小，成不了大事，属于拿不起，放不下的人，不要讲男人看轻你，其他的女人也会看不起你，因为与你在一起没有保障。生活是美好的，前途是光明的，好女孩有的是，世界是美丽的、多彩的。不要脆弱、沉沦，要长大起来，男人要有责任心，以天下为自己的舞台，大气，才能大成，是男儿的，当以天下为己任，这点挫折算什么东西。。。按照你的境况，最好去看心理医生，接受系统治疗。但是，问题的解决，还在与你本人。