神马品牌网深圳有什么技工学校:如何上课不打哈气呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 15:51:57
请告诉我方法，谁的好，就奖给他5分
虽然楼上几位仁兄的建议很好，但我觉得以上办法是治标不治本的，可以偶尔用用。上课打哈欠，可以说明两个问题。
1.睡眠时间不足。每天要尽量睡足8个小时，让大脑得到充分休息，不至于疲劳缺氧。
2.对老师所讲的课不感兴趣，觉得无聊，厌倦学习。要提起学习兴趣，只能靠自己。
按右手拇指和食指间的一个穴位，用力按，有效果的
还有喝咖啡
睡觉时间也不能太长，最好是有固定的作息时间，适应一段时间就能好很多
上课时候还可以喝水，也有效果
实在支持不住就站起来
我是每天都喝茶,早上到学校就泡一杯绿茶,午餐后一杯铁观音,晚上学习时有时红茶,有时普洱茶......我一天只睡
6小时左右,也一点都不觉得累,有时上课要瞌睡时,我老师就提问我,我又忽然间醒来,而且更加精神,,,当你思路"堵塞"时,可以经常洗冷水脸,效果真的不错! 楼主可以试试看,,,,
嘿嘿 睡着就不打了.
"悬梁刺股"也许有用
受伤我不管!
抓紧时间睡2分钟，接下来的时间就特精神了。