神马品牌网电子战机图片:怎样可以制止高考的紧张?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 04:42:43
一定要回答哦!
心理上放松。面临高考，一点紧张情绪没有是不可能的。尽量减少可以：
1。去到考场观察一下环境。多呆一会，熟悉上下楼路线，卫生间，以及附近的环境等。人在自己熟悉的环境中比较不容易紧张。
2。考试前早一点到场，在自己的位置上作一些深呼吸。
3。考前多想想几次考试的情景，神经习惯了以后就比较不那么紧张了。
深呼吸,考试前不要狂看书,看不进,又让自己紧张
我是经过高考的人深知高考给高三学生带来的压力,我非常同情你们,但是没有办法,为了上个好的大学,其实高考也没有什么,平时不要想太多,只管做老师布置的题就行了,不要自己去找一些什么什么资料,那样只会给自己增加压力.月考时认真地考,到了高考时你就没有什么感觉了,
偶是过来人，今年刚大一，这个问题不是一言两语就可以说得了的，你想知道的话就加我的Q（280481832），不过你要注明你的身份，一般人我是不聊的。。。