西安火车站旅游专线:日常生活中,用什么补血好?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 11:11:40
今天测了一下血压,89/46。有点低。记得前段时间测的还是100多,正常的。俺很胖,160CM120斤。前两天用什么苹果和酸奶减肥法,坚持了一天半,饿得我头都晕,老是觉得做梦般,都不真实。后来不敢再减下去了,当天中午就吃饭了。不知道是不是这个影响了。
请问日常生活工作中,泡茶啊,煲粥啊,这样的,哪种食物补血的?

红枣粥..