云梦天气预报30天查询:长在电脑前工作,怎样作才能最健康?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 09:58:57

每隔两小时左右洗一下脸，因为显示器的辐射会刺激面部皮肤，如果你的皮肤不是很好的话分泌的物质会阻塞汗毛孔，使脸上长豆豆；经常让眼睛休息一下，做做眼保健操之类的，最重要的是经常换换坐姿，最好一段时间后就站起来活动一下，否则容易得颈椎病，腰椎病。还有晚上开电脑的时候最好要开灯，日光灯，不要开台灯。

多喝水，多运动

听说放一盆仙人掌可以减少辐射。还有多补水～

长在电脑前工作,怎样作才能最健康? 我是一个在电脑前长时间工作的人,怎么才能健康减肥? 在电脑前工作多长时候要休息一次 作什么运动更好 长期在电脑前工作，怎样保养皮肤？ 常在电脑前工作怎样保养皮肤 经常在电脑前工作怎样保护眼睛？ 长期在电脑前工作 怎样有效的防辐射? 长时间在电脑前工作应该怎样保养皮肤呢? 在广州作什么工作最有前途？ 每天在电脑前工作,坐姿因时间太长顾及不到,不知道经常坐在电脑前工作的人应如何保持身体处于健康状态.