著名生物科学家:减肥新想法....

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 21:42:25
天气冷的时候,少穿点衣服,会不会多消耗身体的热量?如果可以,那不也起到减肥的作用了么?

不要呀,
如果不穿的暖暖的,身体会生成大量皮下脂肪来保暖

会冻感冒的

你会在午饭的时候不自觉地多吃补回来的啊

减肥关键还是要合理饮食,多做运动

而且,估计你为了减肥肯定吃的少,身体不会很好吧?
冬天更要注意身体啊,不管怎样,健康最重要

不会的,减肥还是要合理的饮食+运动+持之以恒,慢慢来,相信自己最重要了