西安铁一院监理吧:吃什么既经济实惠又常见的食物可以增加人体免疫力?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/15 08:10:57
药补不如食物啊!

牛奶 鸡蛋 新鲜的鱼虾(海产品要注意是否干净与过敏)
富含维生素的食物 水果也行 但不如蔬菜好 食品 新鲜的总是好的!

菌类食品、黑木耳

大蒜

去医院去买2个胎盘吃
最直接增加免疫能力
抵抗力增强,祛除百病

楼主达到目的不给我加分我要哭

冬虫夏草