积分球测试仪:工作压力太大脸上冒出好多小痘痘,怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/15 02:48:24
有规律的生活

从饮食开始,忌吃辛辣上火的食物,多喝水,多吃水果蔬菜;
尽量减少电脑使用时间;
要保持良好的心态,有女朋友就最好了!

减轻压力!!否则“病因”不解决,怎么能解决问题呢?

保持良好的心态。晚上睡前抽一点时间练一下瑜伽,可以减轻压力,多交朋友,学着放松自己,多做运动

我觉得还是多喝水。多睡。喝牛奶