积分球测试仪:工作压力太大脸上冒出好多小痘痘,怎么办?

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/18 09:26:55

有规律的生活

从饮食开始，忌吃辛辣上火的食物，多喝水，多吃水果蔬菜；
尽量减少电脑使用时间；
要保持良好的心态，有女朋友就最好了！

减轻压力！！否则“病因”不解决，怎么能解决问题呢？

保持良好的心态。晚上睡前抽一点时间练一下瑜伽，可以减轻压力，多交朋友，学着放松自己，多做运动

我觉得还是多喝水。多睡。喝牛奶

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