渭南师范分数线:高血压问题（请教专家）

当然非常的危险了，高血压对心，脑，肾都有很大的损害~
对令堂的这个血压程度，我个人觉得非常容易出现脑出血，年龄大的人，血管的脆性强，高血压很容易使脑血管破裂，出血，脑出血可不是闹着玩的~~危及生命啊~

为什么老人家自己没有感觉？因为血压的升高是缓慢的，机体慢慢耐受了，但是没有感觉绝对不是没有危险~~

降血压的话，应该一边吃药 一边观察血压变化，如果多年来都是这么高的血压的话，也不宜降太低~控制在150~160/85~95 就 可以~

1、养成有益健康的生活习惯 :其一 ,午睡半小时。世界卫生组织在国际睡眠会议上强调了午睡的好处 ,但午睡时间不能超过半小时。其二 ,坚持运动。高血压病人不宜做剧烈运动 ,宜选择散步、柔软体操、太极拳这类活动。其三 ,饮水稀释血液。因为夜间人体血流缓慢 ,容易形成血栓 ,睡前饮一杯温开水可稀释血液。早晨起床饮一杯水 ,稀释血液 ,防止血栓形成 ,还可起到通便的作用。其四 ,缓缓起床。中老年人早晨醒来 ,应先在床上仰卧 ,活动一下四肢和头颈部 ,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力 ,然后慢慢坐起。其五 ,温水洗漱。要用 30℃— 35℃的温热水 ,因为过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器 ,引起周围血管的舒缩 ,进而影响血压。其六 ,耐心排便。尤其是已患高血压者 ,切忌排便屏气用力 ,以防诱发脑出血的危险。其七 ,注意冷暖。人体血压会受气候的影响。一般冬季血压要比夏季高。所以 ,平时血压高的人 ,要特别注意保暖。最后 ,学会控制自己。事事处处都要设法克制自己 ,保持良好的。动态 ,控制自己的情绪，按照医生嘱咐吃药、治疗。
2、医学研究表明 ,原发性高血压的发生与遗传有关。我国有关研究资料表明 ,父母一方有高血压病者 ,子女高血压的患病率是无高血压家族史的 1.5倍 ;父母双方均有高血压病者 ,高血压的患病率是无高血压家族史的 2- 3倍。有高血压家族史的人在年轻时 ,就能被辨别出可能有发生高血压的趋向。进一步研究还表明 ,高血压的产生是各种环境因素与固有的遗传易感性之间的一种复杂相互作用造成的。 简单地说 ,所谓高血压的遗传只是遗传了一种患高血压的可能性 ,而非必然性。而后天环境因素 (如高盐饮食、肥胖、吸烟、酗酒、精神紧张等 )才是高血压发生的重要危险因素。即使有高血压家族史的人 ,如能主动接受低盐饮食、运动减肥、戒烟限酒、精神放松 ,就能避免高血压的发生和发展 ,所以 ,高血压是完全可以预防的。

建议还是要系统治疗一下，另外高血压有一定的遗传性