市长投诉电话管用吗:为什么天冷时还要锻炼
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 06:11:46
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天冷时身体新陈代谢速度水平不高,身体机能也不高,如果想在寒冷的冬天仍然保持旺盛的精力,锻炼是必不可少的。况且冬天锻炼也是另有一翻滋味的。
加强血液循环
冬天要坚持锻练的人.夏天既使不练习了,发胖的情况会低的很.
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天冷时身体新陈代谢速度水平不高,身体机能也不高,如果想在寒冷的冬天仍然保持旺盛的精力,锻炼是必不可少的。况且冬天锻炼也是另有一翻滋味的。
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冬天要坚持锻练的人.夏天既使不练习了,发胖的情况会低的很.