www 202z com:冬泳到底对身体好不好?有无科学根据?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 03:30:58
比如,每天什么时候游?游多长时间为最佳状态?对人体有没有好处?

不会啊
毛主席他老人家就喜欢冬泳
我有一个客户,他现在每天早晨都会游泳半个小时
他的身体现在非常棒,百病不侵

不可一概而论。
对于大多数人是不好的。
一般人(就是不是胖子的)跳进冰窟窿不出15分钟就冻死了。

人命很贱,多数的逆向自残锻炼都会让你百毒不侵。