神马品牌网武汉三环电器怎么样:手脚凉，要疼，这是怎么啦？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 12:49:51
最近腰有点疼，明显没什么力，而且现在冬天快来了，天气越来越冷，手脚也跟着变的冰冷，这是怎么回事？？
最近腰有点疼，明显没什么力，而且现在冬天快来了，天气越来越冷，手脚也跟着变的冰冷，这是怎么回事？？
我今年才22岁。
最近腰有点疼，明显没什么力，而且现在冬天快来了，天气越来越冷，手脚也跟着变的冰冷，这是怎么回事？？
我今年才22岁。
腰疼要看是骨头疼还是腰肌劳损。
手脚冰冷，试试用电吹风吹足底，每次10分钟，每天一次。足部离心脏最远，血液循环最差，所以要多按摩，让脚部动起来。如果有脚部按摩器最好，如果没有，就试试以上的方法。
或者每天睡前用热水泡脚的同时对搓双脚及脚趾。
如果是腰肌劳损，在脚底有很一些穴位有关，你可以试试每天赤脚踩鹅卵石。
不然就买一本手脚按摩治病的书回来看看，照着做。很简单，只要找准穴位就行了。
我现在就在学足部按摩，因为我有很多不能根治的慢性病。
这是体质下降的表现
建议，衣服要多穿，有时间的时候尽量多做运动，多和热水，注意睡眠 ！
还有，买双暖和的鞋，注意脚下的保暖工作，俗话说，脚是根啊，一定要保护好！
这是体质下降的表现
建议，衣服要多穿，有时间的时候尽量多做运动，多和热水，注意睡眠 ！
还有，买双暖和的鞋，注意脚下的保暖工作，俗话说，脚是根啊，一定要保护好！
有点儿累 吃的不够营养。就那样儿了。。很正常个事儿。没必要担心。 我14的时候就那样儿过了。
那是阴虚的表现，可能是肾亏，最好是去医院看看
吃饭要有规律,另外要多做运动.相信这样会感觉好一点的!