神马品牌网加拿大华人占比:怎样集中精力
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 14:07:46
精力集中的艺术或技术
都是要消除分散精力的因素，把注意力放在手头的事上。 如果你在读书的时侯， 突然发现你不知道读了点什麽，或者是， 在你上课时， 你发现你很难注意听讲， 那麽， 下列建议可能会对你有所帮助 :
坚持执行一个常规，有效的学习计划
在安静的环境中学习
休息时， 到别处做一些不同的事 (譬如说， 如果你是一直坐着， 就起来走走),
学习时， 就看的东西问自己一些问题，以避免走神
课前， 复习上次课的笔记，预习这次课的教材，这样你就可以预计老师讲课的要点
在课上表现出兴趣 (注意的神情和姿态)以自我激发内在的兴趣
远离吵闹的学生， 坐在教室的前部，并通过注意听讲和做笔记， 以此来抵御分心的事
集中精力简言之就是做到全神惯注，做每一件事的时候都必须把心放在那件事上，不能糊思乱想。做好一件事情再想别的事情。
只有这样才能学到东西，以后才有可能成功。
如百度总载，听说他是一个很专心的人，所以才能成就他的事业辉煌。
但也有个别的，如例宁，听说他是一个三心二意的家伙，可是他也可以做得同样好，这不是取巧哦，是智惠，如果你是一个普通人就别学他了。