周希汉和三个女人:什么是粗粮

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 16:59:41

就是含纤维成分多的淀粉类食物，如燕麦、棒面等等

应该定义为“杂粮”，因为现在杂粮可比大米、白面贵多了，一点都不粗！

除了大米白面之类的。总之难吃的多半是粗粮。

吃着比较扎嘴的基本都是

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