食品图片素材:我有个同事整天吃生的胡萝卜,她说吃了对身体特别的好,不知道是不是真的?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 19:15:54

胡萝卜的维生素E很好。对人身体有益!·

胡萝卜里包含多种维生素,但一定要“炒”着吃才最有营养,生吃用处不太大。

好,即便宜、又好吃、又磨牙打发时光,只是听说营养没有熟吃吸收的好。

是没熟吃的好呢,呵呵!
不过在我们农村,没有苹果就吃胡萝卜,含有丰富的胡萝卜素和维生素,确实有很高的营养价值!

胡萝卜只有和油性食物一起熟吃才有效