陕鼓动力招聘什么专业:怎样练小臂力量啊? 投三分球时总是不够力量!

怎样练小臂力量啊? 投三分球时总是不够力量! 怎么样练小臂力量? 总觉的三分球投不出力,投不远! 怎样练三分球 怎样锻炼小臂的力量 怎样训练小臂，手腕的暴发力。而不是绝对力量？？ 怎样练小臂的肌肉？ 投篮时力量总是不够?怎么加强力量 怎样锻炼小臂的肌肉和力量？ 在投三分球时不够力，不能用正确的姿势投篮，怎么办？ 怎样练力量最好