航天七院 地址:晚上10：00左右，吃苹果会不会减肥或增肥？？？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 19:00:07

晚上10：00左右，吃苹果会不会减肥或增肥？如果回答会或不会都是错误的！
因为每个人都有不同的饮食习惯和对食物的吸收能力也不同，南方人就喜欢吃消夜，一样有胖有瘦，当然因素很多。
但我可以回答你一个更好的消息，如果你想减肥或增肥，都可以吃苹果，因为吃水果（是水果，当然包括苹果）有好没坏，切苹果能提高记忆力（说不定能多记几个单词），还有苹果的果胶对胃部也有好处，有利于消化。
吃吧，晚上10：00左右吃，说不定是将来的新健康概念。

成人吃水果最好在饭前吃，不然，饭后吃的水果会和食物一样变成多余的负担，容易发胖！！！

晚上7点以后尽量不要吃东西！

不会
多吃点纤维素有助减肥
苹果可排毒

不会

晚上10：00左右，吃苹果会不会减肥或增肥？？？ 晚上吃苹果会不会长胖? 晚上不吃饭减肥,但吃10颗左右桂圆会不会发胖啊? 晚上可以吃苹果吗？我想减肥 晚上睡觉前吃苹果或梨会不会变胖，对身体好吗？ 用吃苹果的减肥方法会不会反弹?如果会,那么该怎么防止或怎么减肥 晚上吃一个苹果是减肥的吗 吃苹果减肥真的有用吗？会不会伤害身体？ 我早上想吃什么就吃什么，中午吃一个苹果或其他的，晚上喝一杯奶和一杯豆浆能不能减肥啊？ 晚上吃苹果会肥吗？