神马品牌网航天三院31所地址:有没有办法再长高一点啊．．？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 08:06:30
增高药，运动都可以介绍一下嘛，
如果骨骼闭合了就不可以了 千万不要吃药 全是激素
每天晚上喝一杯冰的鲜牛奶,我已经习惯了,现在168了,不想长可还是再长呢
先把年龄说清楚啊。
先去医院查查骨骺线是否闭合
如果没有说明你还有机会
最好的方法是坚持打篮球
你多大呀，骨骼没闭合吃安利的营养品（蛋白粉、钙镁片、多种营养片）我吃3个月长了2厘米。营养加运动才能长，缺一不可
我有一个朋友她也是想长高，就是靠每天早上跳绳+钙片+牛奶 坚持了半年长高了7厘米。还有晚上睡前的一个小时也要记得跳绳哦。（每天20-30分钟）