陕西省石油化工研究院:如果身体偏瘦,去健身能不能达到增加体重的效果?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 07:49:50
胖子能练瘦,瘦子能练胖,这句话有科学依据吗?

可以通过食疗增肥:瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服,连吃一月,以后会逐渐变胖。

我朋友很瘦,我在网上找了告诉我朋友的增胖方法.

瘦子练是练不胖的!只是结实点!要多吃点!补充营养才行~~~胖子如果锻炼的话,只要持之以恒,相信可以瘦下来的!