神马品牌网西安研究所四大神所:不是每天都能排毒（WC），所以面色偏暗黄，该怎么解决呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 11:19:17
平均2-3天排一次，就是不能每天都排
我一天2次，很准的，试试我的方法，可以使你的脸变红润的。多吃粗纤维的食物，如果有条件，每天吃一块蒸红薯，记得，是红薯。菜多吃韭菜，芹菜，油菜等，少吃肉类，多吃香蕉、苹果，适当的喝一些蜂蜜。但是不要依靠什么泻药和排毒药物，对身体是巨大的损害。虽然泻药和排毒药物能使你的症状改善，但是，你的脸色会越来越不好，还是健康来得重要，我们还是采取药食同源，药补不如食补的科学营养的方法比较好。
番泻叶冲茶