神马品牌网永年段建龙:武术给机体带来的好处
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 20:22:49
增强体质,延缓衰老,白毒不侵
武术锻炼可以提高心血管功能
好处都不用说了,你要说飞天遁地都行~~~反正咱没见过~也不肯定没有~~
坏处就是没有科学锻炼或有效锻炼.我一散打哥们就一武疯子,身体练坏了,半年天天往医院跑~丫难受啊.
要不就是练了一堆明明就只是健体的功夫,结果以为牛B了,跑跟人格斗~~傻.功夫好不好用不是靠人介绍的,一个会思考的人类,看看就知道了,这玩意管用吗~~?
武术是一种身体运动艺术!可以锻炼全身的肌肉爆发力及协调性,可以增进体质,提高机体素质等等
保护身体啊
更容易控制自己的身体
增强体质