神马品牌网中国航天科工061基地:哪种钙片效果好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 02:22:58
哪种钙片效果好？
可能是缺钙、锌、铁吧，好吃什么能补的快点
可能是缺钙、锌、铁吧，好吃什么能补的快点
牛奶补钙是一种误解，牛奶的含钙并不高。
但食物补才最好是真的。
当你的饮食不规律时，才要考虑药物。
就最便宜的那种：葡萄糖酸钙片，约2元一瓶，没甜味的那种。很多药厂都有产的。
但吃多了对胃酸有一定影响。
安利的钙镁片，天狮的钙粉。不过最好还是喝牛奶，吃鱼骨！
最新消息喝牛奶只会越喝越缺钙，
安利的钙镁片效果好是从食物中提取的
2元一瓶的钙吃多了能中毒，因为含药物和化学成分，最好不要吃而且一瓶的含量才等于安利钙镁片的一片
多喝牛奶最补钙