神马品牌网北京航天31所:上班一族的困惑，关于是否喝茶？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 03:57:21
对于现在上班一族，怎样喝茶呢？
我天天坐在电脑旁，有人建议多喝茶，可是到晚上又睡不着觉，所以发生恶性循环，所以我的问题是：怎样掌握好这个度？
我天天坐在电脑旁，有人建议多喝茶，可是到晚上又睡不着觉，所以发生恶性循环，所以我的问题是：怎样掌握好这个度？
花茶
玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。
金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。
菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化
紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。
冲泡秘方：温水冲泡，水温60度左右，冲泡5分钟后花和茶水可以分开，以避免花味浓度太高。可以加蜂蜜。
花茶超市有的卖的
在显示器前放一两盆盆栽.如果可能,办公室里多放几盆.
这样会减少辐射.
可以喝点茶,口干时喝一点润润喉咙.因为受辐射久了会口干,脸皮也会干燥.
要么喝白开水,这当然是最好的.
天天喝，习惯成自然。到了有一天没有冲茶，这天就不成了。到这个竟界，就不会睡不着啦。我就是这样。
把茶少放点，这样茶就不会很浓，很淡的那种，喝这样的茶也对防辐射有作用的，而且多冲几遍，茶就会慢慢便清，对睡眠就不会有那么大影响了。
在电脑前放一盆仙人掌也有防辐射的作用。
尽量用液晶屏，长时间盯着一般显示器，脸上真的会起豆豆的。如果实在没有条件的话，也要买一个防护屏。
喝绿茶比较好，下午喝..
多喝点白开水就行了，冬天的时候备个保温杯，想喝就喝。用电脑的朋友，可以在电脑旁搞个仙人掌的小盆栽。不要离得太近，用后洗洗脸，基本OK了。