航天十一院要搬迁吗:高血压老年人应该多吃什么?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 19:35:06
芹菜,绿豆,藕
最重要的首先是要少吃什么,比如少吃盐(每天不超过6克),少吃高脂肪的食物比如肥肉,少吃含糖量高的东西,比如甜时。
在此基础上可以喝一些绞股蓝茶,绿茶,银杏茶等饮品。可以吃一些燕麦粥。
但是不要多吃!
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 19:35:06
芹菜,绿豆,藕
最重要的首先是要少吃什么,比如少吃盐(每天不超过6克),少吃高脂肪的食物比如肥肉,少吃含糖量高的东西,比如甜时。
在此基础上可以喝一些绞股蓝茶,绿茶,银杏茶等饮品。可以吃一些燕麦粥。
但是不要多吃!