神马品牌网青岛至大庆航班时刻表:高血压是怎样形成的
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 20:35:30
如何降低？
此外,精神紧张,睡眠不足,常常动怒,吃得太咸,都会引起高血压,不推荐长期服用降压药物,吃多了身体会变虚,应该从平时生活着手,多做运动,少吃咸辣,保持心情轻松,如果有条件的朋友可以买个纳米治疗仪或者频谱水机,都有很大的帮助
原发性高血压的病因和发病机制复杂,目前尚未阐明
但可以肯定以下因素与发病有关
1遗传因素
2环境因素 包括:饮食因素,社会心理因素,神经内分泌因素,
我们平时要注意的是降低摄盐量,不要长期处于压力大的状态,要经常性的放松身心,
高血压多数是遗传因素造成的.
想降压最直接、最见效快的方法是吃降压药,但想要长期维持好的状态平时就要加强锻炼。
平时配合着吃降压药，生活中做饭的时候少放点盐，血压会每月下降3%左右，重点还是要加强体质