遂宁天气30天天气预报:我腰椎间盘突出，还可以跳健身操吗？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 06:29:09
我现在20几岁，以前是从事体育专业的。希望专业人士来回答者一问题。

最好不要跳,好好休息.

我不专业，但我知道得了这个病最好不要干重活和太劳累，不然容易复发，腰对一个人很重要啊。不过年轻人，问题也不大，注意尺度就好。

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