斯通纳txt免费下载:作夜猫子对身体有什么害处????

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 13:03:55

有很大的害处，睡觉是人的自然规律，一个人有三分之一的时间是在床上度过的，特别是晚上，让身体的各个器官都有个调整的过程，特别是皮肤，如果你是个MM千万不要熬夜哟，因为皮肤的自我修复的时间是在晚上11点到第二个的3点，经常熬夜，它就没有这个时间恢复，很容易变老的~~

黑眼圈。对皮肤也不好。

不利于新陈代谢

没什么害处 有好处 1 防止晒黑 2 偶然的强奸体验

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