二十高中到建设街:怎样保护胃

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 15:57:22
吃什么对胃好。可以保护胃口

可以喝粥,每天晚上睡觉前喝杯热牛奶,牛奶养胃,而且有助睡眠,饭要定时吃。

粥和汤,
忌冷硬,刺激性食物