神马品牌网三角龙湾风景区:什麽食物可以加快人体的新陈代谢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 10:39:47
我在节食期间，但很怕新陈代谢同时降低，所以请问有没有可以相对提高人体新陈代谢的日常食物？
蔬菜，水果都可以．我个人觉得比较有效的就是苹果，梨，番茄，还有芹菜！每天早上空腹喝一杯蜂蜜水效果很好，酸奶也不错，但是如果你肠胃不是很好的话建议把酸奶温热，那样吸收更好，效果也就更加明显了！
蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。
水果一类都可以的