神马品牌网法师打开时空之门卡组:青少年长不高怎么办
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 00:18:19
首先要正确看待多高作为标准，要实事求事的看待这个问题，例如，不能以姚明作为标准，因为那个高度不是一般人所能达到的。要根据自己家庭、环境、生活习惯、等等方面特别是家族平均高度情况来看。另外后天的饮食、营养条件、本人的运动情况，这些都是长高的条件。下面上外国科学家对子女身高的预测方法，供参考：
欧洲科学家的预测子女身高公式如下：
儿子成年身高(cm)＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08/2
女儿成年身高(cm)＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)/2
根据这个公式，姚明身高2.26米，叶莉身高1.90米，算
首先.要保证充足的睡眠.其次,要做充足的运动.如果你已过18(男)14(女)就应做仰卧起作最好.各年龄段可做跳高,踮脚走.从上坡往下跑上半身往后仰.每天至少跑400米.再次,靠食物.诸如黄豆\花生\胡萝卜等.而且要辅以维生素D,蛋白质,钙,磷等.
在此教你一个长高菜谱:胡萝卜,猪肉,黄豆配植物油炒(可加盐之类)