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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 12:50:07
1、充足的休息；2、锻炼提高注意力；3、适当补充益脑营养（多吃核桃等）；4、学习一些记忆方法（地点法很好使）。
早餐吃燕麦片哦，我试过，很灵哦
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