御温泉自驾游:大脑疲劳如何消除?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/11 18:21:44
睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。
消除大脑疲劳的办法有很多,我想也会因人而异。有的人需要睡觉;有的人喜欢看书;有的人喜欢旅游。就我来说,累烦了时候,宁愿不吃午饭,也希望多一点时间一个人待在办公室里,或者是照着下载排行去DOWN几首新歌,或者是捧杯茶听听自己喜爱的音乐。
闭上眼睛小睡一会;
或听听音乐,放松一下
听音乐,闭目养神,
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睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。
消除大脑疲劳的办法有很多,我想也会因人而异。有的人需要睡觉;有的人喜欢看书;有的人喜欢旅游。就我来说,累烦了时候,宁愿不吃午饭,也希望多一点时间一个人待在办公室里,或者是照着下载排行去DOWN几首新歌,或者是捧杯茶听听自己喜爱的音乐。
闭上眼睛小睡一会;
或听听音乐,放松一下
听音乐,闭目养神,