铁科院电子所李宏:为什么老是精神不好想睡觉呢?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 17:36:33
古人云:“春困,秋乏,夏打盹。可现在都是冬天了,我怎么天天都要睡上1几个小时的觉,有时候还会觉得困呢。
你有工作生活压力吗?感觉到困是与很多因素有关的,有身体原因,有精神原因,你应该看看是不是工作生活感到进张?还是睡眠的质量不高。
另外,秋冬吃好东西多了,消化引起困乏也是有的。
该补补身体了
你是女生吗不能是怀孕了吧怀孕了就会经常困的
吃点羊肉会好点
冬天较冷,活动量少了
没休息好.