许鸿飞的妻子黄琳俐:做仰卧起做的利弊?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 19:55:26

如果想用仰卧起做来减肚子上的肉,是一定要继续下去,不能停止的,因为一旦停止肚子上的肉会反弹回来,说不定会更多。

可以锻炼腹肌